Wybierasz się na wakacje zaszczep się !!!

Słoneczne dni sprawiają, że częściej myślimy o wakacjach. Odwiedzamy biura podróży, oglądamy kolorowe czasopisma, foldery, zastanawiamy się gdzie spędzimy tegoroczne wakacje. Decydujemy się na wyjazdy zagraniczne nie tylko do krajów sąsiednich, lecz także do miejsc bardzo odległych, egzotycznych. Zmiana środowiska powoduje narażenie na choroby wywołane drobnoustrojami, z którymi do tej pory nie mieliśmy kontaktu. W większości można zapobiec się przed tymi zakażeniami, stosując szczepienia ochronne. Należy o tym pomyśleć wcześniej co najmniej 6 tygodni przed planowanym wyjazdem.

Informacji co do zalecanych szczepień można uzyskać:

  • w punkcie szczepień,
  • w biurze podróży,
  • wojewódzkiej stacji sanitarno-epidemiologicznej,
  • oraz na stronach internetowych.

 

KALENDARZ BADAŃ

Nie pamiętasz, kiedy ostatni raz oddawałaś krew na morfologię, ciśnienia nie mierzyłaś od kilku lat, a o mammografii znowu zapomniałaś...

Nie lekceważ badań profilaktycznych, bo wykonywane regularnie pomogą ci zachować zdrowie, a niekiedy mogą uratować życie.

Co miesiąc
samobadanie piersi

Co pół roku
- przegląd zębów i dziąseł u stomatologa,
- kontrola ciśnienia krwi

Raz w roku
- ogólne badanie ginekologiczne oraz badanie cytologiczne,
- USG przez pochwowe (po rozpoczęciu współżycia płciowego),
- kontrola wzroku u okulisty wraz z badaniem dna oka,

Raz na 2 lata
- morfologia,
- OB
- poziom cukru we krwi,
- ogólne badanie moczu,
- rentgen płuc (palaczki raz do roku),
- USG piersi i jamy brzusznej,
- EKG

Raz na 3 lata
- mammografia (przemiennie z USG piersi,)
- badanie poziomu cholesterolu z rozbiciem na frakcje LDL i HDL i trójglicerydów   
we krwi,
- badanie na obecność krwi w kale

Raz na 5 lat
- badanie gęstości kości (densytometria),
- kontrola słuchu

 

Jak przygotować się do badań

Badania laboratoryjne

Większość badań powinno wykonywać się na czczo – tzn. bez śniadania, między godziną 7 a 9 rano. W dniu poprzedzającym badania zaleca się również spożycie lekkiej kolacji do godziny18.

Mocz

Do badań rutynowych oddajemy mocz poranny. Przy zachowaniu podstawowych zasad higieny, pierwszą porcję moczu oddajemy do toalety, a potem do uprzednio przygotowanego pojemniczka pobranego wcześniej w naszej poradni.

Kał

Pobieramy małą ilość do specjalnego pojemniczka pobranego wcześniej w naszej poradni.

USG jamy brzusznej

  • Na badanie należy zgłosić się na czczo. W przypadku gdy odbywa się ono w godzinach popołudniowych, przynajmniej cztery godziny przed nim powstrzymać się od jedzenia.
  • Dieta w dniu poprzedzającym badanie (i w dni badania) powinna być lekkostrawna.
  • Na badanie należy zgłosić się z pełnym pęcherzem moczu.

Co najmniej 1 godzinę przed badaniem należy wypić dużą ilość płynu, więcej niż 500 ml. Ilość wypitego płynu i czas, po którym uzyskuje się wypełnienie pęcherza jest indywidualny dla każdej osoby, zależy od rodzaju płynu. Należy je dobrać kierując się

 

Prawa pacjenta - link

 

 

Łódzki Oddział NFZ

Łódzki Oddział Wojewódzki NFZ
90-032 Łódź, ul. Kopcińskiego 58
tel. (42) 194-88, (42) 275-40-30
www.nfz-lodz.pl